蝴蝶斑医学上称为雀斑，属于遗传性疾病。它们与体内多个脏器的排泄障碍和新陈代谢弱有关。蝴蝶斑的出现与人体皮肤色素沉着有关。它是由于体内黑色素增多，堆积在皮肤基底细胞引起的。这种黑色素来源于酪氨酸，酪氨酸在酪氨酸酶的催化​​下被氧化聚集。

　　那么，如何预防蝴蝶斑？是对这个问题的具体回答。

　　1.避免阳光和紫外线。如果长时间在阳光下活动，应戴宽沿帽和墨镜，防止阳光直射，并在脸上涂抹防晒霜，防止晒黑。漂白型的不能在出门前涂，因为日晒会刺激皮肤，使褐斑加深。如果出门，涂上一层防晒霜和护肤霜。

　　2、如果皮肤褐斑是由代谢紊乱、肝脏和生殖系统疾病引起的，不宜乱用。应在医生诊断后使用。如果黄褐斑是因为怀孕引起的，那就是孕妈体内缺乏维生素C的原因。维生素C能还原黑色素，起到“漂白”作用，有利于蝴蝶斑的诊治。

　　3、忌刺激性食物。刺激性食物很容易使皮肤老化。特制的咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等，吃得越多，衰老越快，使黑色素分子漂浮在皮肤表面，使雀斑变大变深。

　　总结：如有雀斑，应到正规医院诊治。不要擅自使用药物，以免加重或导致病情恶化。不抽烟、不喝酒、不熬夜，多喝水，多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等，保证充足的睡眠，避免黑色素堆积。

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