白癜风患者可以吃哪些豆类食物 春天播种之后夏天就开始陆续的收获了，比如近期的水果不断上市，同时还有很多豆类也上市了。白癜风患者多吃豆类食品，有益于白癜风病情的恢复。下面来介绍一些适合白癜风患者的豆类食品。

　　绿豆：清热解毒

　　绿豆性凉味甘，具有清热益气、润喉止渴、解毒利水、清肠胃热的功效，所以在炎热的夏天，喝上一碗绿豆汤，顿时让人感觉到神清气爽，身体更舒适一些。不过有在吃药的白癜风患者不建议多吃绿豆。

　　黄豆：降脂抗病

　　黄豆不仅有百种吃法，还很有营养。研究发现黄豆中含有丰富的豆固醇和大豆蛋白质，都可以有效改善血脂、胆固醇和降低患心血管疾病的几率的功效。另外大豆中还含有大量的植物雌激素，这种物质具有降低女性罹患与激素相关的病症。

　　黑豆：补肾抗衰老

　　在中医上认为黑色入肾，所以经常吃黑豆有益于肾脏。研究发现黑豆的表皮中含有丰富的花青素，这种物质可以清除人体内的自由基，有抵抗衰老的功效，另外花青素还有护眼的作用。黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整、延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。

　　芸豆：减肥促进代谢

　　芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素含量都较高。值得注意的是，芸豆中皂甙类物质能促进脂肪代谢，其中还含有能够阻止糖类吸收的成分，是减肥的理想食品之一。

　　毛豆：护心降压

　　白癜风患者可以吃煮毛豆，毛豆中的铜离子对黑色素的合成有很大的作用，且毛豆中的钾含量很高，夏天食用可以帮助弥补患者因出汗过多而导致的钾流失，因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。同时毛豆中还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，对于保护心脑血管和控制血压很有好处。

　　红豆：健脾消肿

　　红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、微量元素等，可促进心血管软化、利尿消肿等功效;红豆也可以健胃、祛湿和气，是一种很好的健康食品。红豆还富含铁质，能滋养血液，促进血液循环，还能增强抵抗力，能辅助白癜风的治疗。人们在炎热的夏天非常容易出现水肿，所以非常适合喝一碗红豆汤来缓解水肿。

　　白癜风患者可以吃哪些豆类食物 郑州肤康皮肤病研究院温馨提示：只要我们科学的安排饮食，健康合理的吃不进有利于身体健康还能帮助疾病恢复。因此白癜风患者要多关心一下自己的饮食，但是单纯的靠饮食是不能治疗好白癜风的，还应及时到正规的白癜风医院去治疗，这样才能尽快把白癜风疾病治好。